Психологическая подготовка к ОГЭ

С такой темой состоялось родительское собрания в 9 классе. С родителями обучающихся было проведено групповое психологическое консультирование по вопросам психологической готовности выпускников к эмоциональным испытаниям.

«Очень скоро завершится время обучения ваших детей в школе. Впереди у них очень важный период – экзамены. Успешная сдача ОГЭ – это наша с вами общая задача, в решении которой и у семьи, и у школы есть своя зона ответственности»- так начала своё выступление педагог-психолог Шмиголь О.А.
Очень важно разработать ребенку индивидуальную стратегию деятельности при подготовке и во время экзамена. Именно индивидуальную, так как все дети разные. Есть медлительные, есть очень активные, есть аудиалы, кинестетики, тревожные, есть с хорошей переключаемостью или не очень. Именно в разработке индивидуальной стратегии родители должны принять самое активное участие: помочь детям осознать свои сильные и слабые стороны, понять собственный стиль учебной деятельности (при необходимости доработать его), развить умения использовать собственные интеллектуальные ресурсы и настроить ребенка на успех! Тренировка в решении пробных тестовых заданий также снимает чувство неизвестности. В процессе работы с заданиями необходимо приучать ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Важно распечатать бланки с сайта ФИПИ и учить детей работать по ним, чтобы они не растерялись на экзамене.
Огромное значение имеет режим дня. Важно, чтобы ребенок имел возможность отдохнуть, сменить деятельность. Иногда для детей шумный или активный отдых становится дополнительной нагрузкой. Например, компьютерные игры только увеличивают усталость. Очень важно помочь ребенку найти такую форму досуга, которая бы его не переутомляла: прогулки, общение с одним-двумя друзьями. Особое значение в этот период имеет наш собственный эмоциональный настрой. Безусловно, для нас самих период выпускных и вступительных экзаменов является очень тревожным. Если ребенок видит, как мы переживаем, пьем валерьянку, он как бы заражается нашим напряжением и тревогой. Зачастую тревоги и страхи детей связаны с тем, что вступительные экзамены они воспринимают как нечто фатальное, непоправимое. Во время экзаменов наша задача – создание эмоционально спокойной, ненапряженной атмосферы. Ребенку бывает трудно опираться на собственную уверенность в себе, и в этой ситуации роль такой «палочки-выручалочки» играем мы, взрослые. Важно создать для ребенка ситуацию успеха, говорить ему о том, что мы в него верим. Однако при этом следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если ребенок очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых).
Экзамены – ситуация действительно серьезная, но не запредельная. Ощущение огромной важности экзамена не стимулирует ребенка, а, напротив, мешает подготовке. В этом случае следует немного снизить значимость ситуации. Если ребенок понимает, что даже в случае неуспеха мир не рухнет и жизнь продолжится, это помогает ему чувствовать себя более уверенно.
Удачи нам на экзаменах!

[ Скачать  Файл поврежден или отсутствует :( ]   Загрузок: 0