В последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей. По данным ВОЗ около 80% подростков в России недостаточно физически активны.

Время, проведенное за гаджетами и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния, формируется школьная близорукость и всевозможные вторичные отклонения в состоянии здоровья учащегося. Все это в совокупности отражается на качестве учебы и в дальнейшем влияет на выбор профессии и на возможности профессионального роста человека.

Наши дети много времени проводят за компьютером, телефоном, планшетом, а поскольку мышцы глаз у них еще не окрепли, то возникает угроза для зрения, на порядок повышается возможность того, что к совершеннолетию ребенок будет вынужден носить очки. К тому же, компьютер способствует сильному переутомлению. Чтобы защитить глаза необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

Время, проведенное с цифровым устройством для детей до 6 лет, не должно превышать 10 минут, для детей 7-8 лет не более 15-20 минут, 9-11 лет не более 25-30 минут, 12 -18 лет не более 45-50 минут в день!

Важно соблюдать правила работы за компьютером, чтобы снизить вероятность неблагоприятных последствий.

организация рабочего места: выберите компьютерный стол с регулируемой платформой для клавиатуры и стул с регулировкой высоты и угла наклона спинки;
важно, чтобы ...
Читать далее »

Сбор гуманитарной помощи для Курска!

Объявлен сбор гуманитарной помощи для пострадавших жителей Курской области.

В первую очередь необходимы:
— одежда детская, взрослая (свитера, футболки, верхняя одежда);
— постельное белье, одеяла, подушки, матрасы;
— стиральные порошки, мыло, кондиционеры;
— консервы (рыбные, тушенка мясная, сгущенное молоко);
— полотенца, салфетки бумажные, влажные, туалетная бумага, средства гигиены, дезодоранты, шампуни, мыло, мочалки;
— одноразовая посуда (тарелки глубокие и обычные, стаканы, кружки, ложки, вилки);
— санитайзеры/антисептики;
— мусорные пакеты;
— бытовая химия (чистящие и моющие средства);
— пеленки, памперсы, детский крем, мыло детское, крем от пролежней;
— детское питание (сухие смеси)
— пюре (овощная и фруктовая смеси, мясные и т.д);
— развивающие игры для детей (кубики, мякиши, элементарные пазлы);
— альбомы для рисования, раскраски;
— карандаши, краски, фломастеры;
— детские игрушки;
— детские бутылочки, соски (пустышки);
— чай, кофе, масло растительное, сок;
— зарядные устройства;
— школьные принадлежности (ранцы, пеналы и т.д.) .

Центры сбора гуманитарной помощи расположены в г. Торжке:
по ул. Кирова, д. 31.
по ул. Белинского, дом 6, оф.1.
...
Читать далее »

15 августа 2024 в ЛОЛ "Радуга" прошло увлекательное мероприятие – «О тех, кто ищет старину», посвященный Дню археолога.
В ходе мероприятия речь шла о профессии, благодаря которой мы узнаём о своём прошлом.
Прежде, чем узнать об интересных открытиях в археологии, ребята узнали о том, что изучает наука археология, какие предметы необходимо знать будущему археологу, где они работают, что такое раскопки, какими инструментами работает археолог и многое другое.
Участники мероприятия познакомились с наиболее известными открытиями в археологии: посмотрели древние наскальные рисунки, скульптуры, памятники, когда-то скрытые от нас под землёй.
Читать далее »

ОТКРЫТ НАБОР НА БЕСПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ В ЦЕНТР ЦИФРОВОГО ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ «IT-CUBE» ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ В ВОЗРАСТЕ ОТ 7 ДО 17 ЛЕТ

Занятия начнутся уже в сентябре, успейте подать заявку

Записаться на обучение можно по ссылке – Подать заявку
Получить подробную информацию можно по номерам телефонов: 8(48251) 9-12-75, 8(48251) 9-13-05 в будние дни. ...
Читать далее »

Надежный тыл и доброе слово.

Фото: https://vk.com/album-179251932_303763873
Телеканал Матрица
...
Читать далее »