Однако и во взрослой жизни мы вынуждены преодолевать множество сложных ситуаций, требующих крайнего напряжения душевных и физических сил, и когда этих сил не хватает, мы чувствуем себя беспомощными, как в детстве.

Само по себе чувство беспомощности способно угнетать взрослого человека.

Обращение к близким людям за поддержкой, к сожалению, не всегда эффективно. Дело в том, что одного желания помочь оказывается не достаточно, а «советы» родственников, друзей и знакомых зачастую бесполезны в ситуациях, требующих профессиональных психологических знаний и навыков оказания психологической помощи.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.

В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту: психологу или врачу-психотерапевту. Попытки снять стресс с помощью алкоголя — не решат вашу проблему, а лишь усугубят её. Так как алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. Избыточное потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Читать далее »

Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. На протяжении всей нашей жизни многочисленные индивидуальные и социальные факторы могут как защищать, так и напротив, подрывать наше психическое здоровье. Различные индивидуальные психологические и биологические факторы, такие как эмоциональный фон, употребление психоактивных веществ, алкоголя и генетические особенности, могут делать человека более подверженным заболеваниям. Воздействие неблагоприятных социальных, экономических, геополитических и экологических обстоятельств, включая бедность, насилие, неравенство и неблагоприятные социальные условия, также повышает риск возникновения психических расстройств.

Факторы риска могут проявляться на всех этапах жизни, но особенно сильное негативное влияние оказывают те из них, которые возникают в важнейшие для развития человека периоды – особенно в детстве. Предлагаем вам ознакомиться с советами детского психолога.


Читать далее »

...
Читать далее »

4 октября 2024г в МБОУ «Центр образования» состоялся традиционный праздничный концерт, посвященный Дню учителя, Дню воспитателя и Дню добра и уважения.
На нашем празднике присутствовали учителя, которые всю свою жизнь дарили тепло своего сердца ученикам нашей школы, а сейчас находятся на заслуженном отдыхе.
В этот прекрасный, чудесный день, на наш праздник пришли гости: Бобовский Владимир Николаевич - заместитель председателя советов ветеранов г.Торжка, Козлова Антонина Георгиевна - ведущий специалист совета ветеранов г.Торжка, Зубанов Александр Владимирович - выпускник 64года школы-интернат.
Директор МБОУ “Центр образования “ Савинцева Ольга Сергеевна поздравила тёплыми словами и поприветствовала учителей нашего Центра – ветеранов педагогического труда, людей, посвятивших жизнь воспитанию и обучению подрастающего поколения – такому непростому, но благородному делу.
Звучали песни и стихи, и танцевальные номера. Никто из педагогов не остался без внимания на этом празднике. Педагогам, воспитателям и ветеранам педагогического труда были вручены подарки и цветы.
После концерта все гости праздника были приглашены на душевный разговор за чашечкой чая. Работники школьной столовой порадовали всех вкусными пирогами и ароматным чаем.
#Росдетцентр #НавигаторыДетства
#НавигаторыДетства69 #деньучителяНД











Читать далее »

7 октября в спортивном зале МБОУ «Центр образования» было проведено занятие по баскетболу в рамках школьного спортивного клуба «Старт»
Ребята из 7-9 классов повторили правила, размялись и поиграли в баскетбол

#спортнормажизни #баскетбол #ШСКСтарт #ЦентрОбразования #Торжок
...
Читать далее »